Olen kindel, et see on sinuga juhtunud või tead kedagi, kes uue disaini nahale saades mõtleb, kas see võiks oma osa võtta ka jõusaalis käimisel või jooksmas käimisel.
Esmapilgul tundub käele või jalale tehtud joonis puhtalt esteetiline, kuid tegelikkus on see, et naha füsioloogia muutub, kui me tinti dermisesse viime, millel võivad olla meie kehale kummalised tagajärjed.
Kahtluste kõrvaldamiseks on mitmed uuringud, näiteks dr Maurie Luetkemeieri Alma kolledžis Michiganis läbi viidud uuring, keskendunud sellele, kas kehakunsti ja sportlaste füüsilise sooritusvõime vahel on tegelik seos.
Küsimus on lihtsalt selles, kuidas meie loomulik jahutussüsteem reageerib, kui tätoveerimisprotsessi käigus on märkimisväärne osa meie nahapinnast muutunud.
Tindi ja näärmete taga olev mehhanism
Et mõista, mis toimub, tuleb kõigepealt teada, et tätoveering ei ole ainult värvi küsimus. Protsessi käigus torgatakse nõel nahka tuhandeid kordi minutis, kandes pigmendi 3–5 millimeetri sügavusele.
Probleem on selles, et just selles piirkonnas, nahakihis, asuvad higinäärmed , mis vastutavad higi eritamise eest, et me treeningu ajal üle ei kuumeneks.
Vastupidiselt arvatavale ei ole tegemist tindiga, mis toimib korgi või füüsilise barjäärina. Tegelik süüdlane on näärmetele tekitatud püsiv trauma pidevate nõelatorgete tõttu.
See kahjustus häirib higikanalite normaalset toimimist, mistõttu kahjustatud piirkond ei suuda enam higistada nii tõhusalt kui puutumatu nahk.
Mõju higistamisele ja elektrolüütidele
Vabatahtlikega läbi viidud uuringus võrreldi tätoveeritud ja tätoveerimata nahka, kasutades higistamise stimuleerimiseks iontoforeesi tehnikaid. Tulemused olid üsna paljastavad: higistamise kiirus tätoveeritud piirkondades oli oluliselt madalam , kuni 53% madalam kui tätoveerimata piirkondades. See tähendab sisuliselt seda, et see kehaosa ei jahtu nii tõhusalt.
Aga see pole veel kõik ja siin lähevad asjad tehniliseks. Me mitte ainult ei higista vähem, vaid muutub ka higi koostis. Täheldati, et naatriumi kontsentratsioon oli tätoveeritud nahas palju kõrgem (mõnel juhul ligi 64% suurenemine).
Sportlase jaoks on see oluline teave, kuna see viitab sellele, et iga higitilga kohta, mille keha suudab eritada, kaob rohkem elektrolüüte .
Kas peaksime lõpetama spordiga seotud tätoveeringute tegemise?
Kui sa seda loed ja hakkad paanitsema, siis hinga sügavalt sisse. Lühike vastus on see, et see sõltub sinu tätoveeringute suurusest ja ulatusest. Kui sul on väike või diskreetne disain, siis sinu üldine termoregulatsiooni võime ei muutu üldse.
Kui aga kannad täispikki "varrukaid" või suur osa kerest on kaetud, võib su keha ideaalse temperatuuri säilitamiseks veidi rohkem pingutada.
Huvitaval kombel on see viinud mõnede arvamuseni, et tätoveeringud võiksid olla lahenduseks hüperhidroosi ehk liigse higistamise all kannatavatele inimestele, kuna need vähendavad higistamist teatud piirkondades.
Tippsportlase jaoks võib aga igasugune jahutuse muutus teoreetiliselt kahjustada sooritust või isegi põhjustada pearinglust äärmuslikes kuumatingimustes, kuigi praktikas näeme, et paljud professionaalsed sportlased on pealaest jalatallani tätoveeritud ja esinevad parimal võimalikul viisil ilma probleemideta.
Lõplikud kaalutlused naha tervise kohta
Oluline on meeles pidada, et nahk on meie suurim organ ning selle barjääri- ja regulatiivne funktsioon on eluliselt tähtis. Isegi kui tätoveeringu mõju on lokaliseeritud ega mõjuta ümbritsevat nahka, tekitab keha alati immuunvastuse tindile , mis on võõrkeha.
Seega, kui oled väga nõudlik sportlane, on ideaalne järgida dermatoloogide soovitusi tätoveeringujärgseks hoolduseks ning hoida suuremate tätoveeritud nahapiirkondade korral kontrollitum niisutus ja soolade taastamine .
Lõppkokkuvõttes on tindi mõju sooritusvõimele reaalne, kuid peen. Kuigi higinäärmete kahjustus vähendab lokaalset jahutusvõimet ja muudab naatriumi eritumist, kompenseerib keha tavaliselt neid kõikumisi.
Tõenäoliselt ei takista tätoveeringud sind medali võitmast, kui sa tead, et sinu soojustaluvus on veidi erinev kellegi omast, kellel pole tätoveeringuid.
